قد لا يدرك كثير من الأشخاص أن الأعراض البسيطة مثل الحموضة أو الشعور بعدم الراحة بعد الأكل قد تكون مؤشرًا على مشكلة أعمق مثل فتق الحجاب الحاجز. لذلك يصبح من الضروري فهم اسباب فتق الحجاب الحاجز لتجنب تطور الحالة.

يوضح دكتور هيثم حسن – أستاذ مساعد الجراحة العامة والمناظير – أن هذه الحالة لا تحدث بشكل مفاجئ، بل نتيجة تراكم عوامل تؤثر على الحجاب الحاجز مع الوقت.

ما الذي يحدث داخل الجسم عند الإصابة؟

يحدث فتق الحجاب الحاجز عندما تتحرك المعدة إلى أعلى عبر فتحة المريء في الحجاب الحاجز، وهو ما يؤدي إلى خلل في وظيفة الصمام بين المعدة والمريء، وبالتالي ظهور أعراض الارتجاع.

اسباب حدوث فتق الحجاب الحاجز

تشمل الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة:

1. زيادة الضغط داخل البطن بشكل مزمن

يُعد هذا العامل من أهم الأسباب، ويشمل:

• السمنة وزيادة الوزن
• الحمل المتكرر
• رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة
• الإمساك المزمن والشد أثناء التبرز

كل هذه العوامل تضغط على المعدة وتدفعها للأعلى.

2. ضعف الحجاب الحاجز مع التقدم في العمر

مع مرور الوقت، تضعف الأنسجة العضلية، مما يجعل الفتحة أكثر عرضة للاتساع وحدوث الفتق.

3. العادات الغذائية غير الصحية

يشير دكتور هيثم حسن إلى أن بعض السلوكيات اليومية تزيد من احتمالية الإصابة، مثل:

• تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة
• النوم مباشرة بعد الأكل
• الإكثار من الأطعمة الدهنية والمقلية

4. التدخين وتأثيره على العضلات

يؤثر التدخين على كفاءة العضلات ويضعفها مع الوقت، مما يزيد من احتمالية حدوث الفتق.

5. السعال المزمن أو القيء المتكرر

الحالات التي تسبب ضغطًا متكررًا داخل البطن مثل:

• الكحة المستمرة
• القيء المتكرر

قد تؤدي إلى إضعاف الحجاب الحاجز.

6. الاستعداد الوراثي

في بعض الحالات، يكون لدى المريض قابلية وراثية لضعف الأنسجة، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة.

هل يمكن الوقاية من فتق الحجاب الحاجز؟

نعم، يمكن تقليل خطر الإصابة من خلال:

• الحفاظ على وزن صحي
• تجنب العادات الغذائية الخاطئة
• ممارسة الرياضة بانتظام
• التوقف عن التدخين
• علاج السعال أو الإمساك بشكل مبكر

متى يجب القلق؟

ينصح دكتور هيثم حسن بزيارة الطبيب في حالة ظهور:

• حموضة مستمرة
• ارتجاع متكرر
• صعوبة في البلع
• ألم في الصدر

لأن التشخيص المبكر يمنع تطور الحالة.

الخلاصة

إن اسباب حدوث فتق الحجاب الحاجز متعددة، وغالبًا ما ترتبط بنمط الحياة والعوامل الصحية. ومع الوعي بهذه الأسباب واتباع نمط حياة صحي، يمكن تقليل فرص الإصابة بشكل كبير، خاصة مع المتابعة مع طبيب متخصص مثل دكتور هيثم حسن.